Mi servicio consiste en un entrenamiento en base del trabajo localizado, quiere decir que, según el objetivo del cliente es que se formará un plan de entrenamiento de un mínimo de 1 hora, 3 veces por semana con ejercicios que estimulen las fibras musculares que estén diseñadas para cumplir con la meta final( fibras rápidas o lentas).
Los objetivos puedes variar en ganar masa muscular, bajar de peso, tonificar, manteniente física, flexibilidad, aumento de la resistencia, etc. Trabajo con pocos materiales al aire libre que solo orienten al cliente a trabajar con su peso corporal, realizando movimientos naturales enfocados al mejoramiento de la rutina diaria. Me desempeño también en enseñar bailes latinos como lo son la salsa, merengue, reggaeton, hip hop, bachata, cumbia, cueca, cha cha cha.
Hola. Mi nombre es Gianella Luna . Llevo trabajando tres años para la
Corporación de Educación de Puente Alto , desempeñando el cargo de monitora de ajedrez . Dentro de mis destacadas participaciones , fui Vicecampeona Nacional de Chile y estoy en el top 10 femenino .
