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María Fernanda Villagrán, Psicóloga
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Psicólogo
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María Fernanda Villagrán, Psicóloga

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Sobre María Fernanda Villagrán, Psicóloga
Experiencia profesional
La psicoterapia con la cual trabajo, se basa en un modelo de intervención, el cual considera a la persona consultante como un agente activo y movilizador de cambios, en cooperación con técnicas y procedimientos terapéuticos, que empleo a partir de una sólida base científica, cuyo objetivo es sacar a la luz, recursos y capacidades que cada uno de nosotros posee, para afrontar y resolver nuestros conflictos e inquietudes, en pro de nuestro bienestar; psicológico, social y familiar. Además, incorporo la técnica de "mindfulness" para el ejercicio del bienestar cotidiano, basado en el aquí y el ahora, el cual ayuda durante (e incluso posterior a la terapia), a conectarnos con cada vivencia, de manera consciente, presente y sana. Esta técnica se utiliza en todo tratamiento, pero sobre todo, en los enfocados en la reducción del estrés, ansiedad, crisis de pánico, insomnio, duelos y sintomatología depresiva.

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