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Clases de pilates a domicilio
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Sobre Clases de pilates a domicilio
Experiencia profesional
Mantente sana y activa desde tu casa !! Soy Profesora de educación física e instructora de pilates, 10 años de experiencia con distintos niveles. Ofrezco clases de pilates presencial, al aire libre. Rutinas para toda las edades, no necesitas experiencia. Estas clases de Pilates están dirigidas para niveles básicos e intermedios. Te ayudarán a mejorar la postura corporal, prevenir lesiones, aliviar molestias, ganar fuerza y energía. Todo los ejercicios van en conjunto con la respiración, lo que va a permitir un clima de relajación, aliviando el estrés y la ansiedad. Las sesiones se adapta a tus propias capacidades y objetivos. Solo necesitas un espacio en tu hogar y muchas ganas de hacer ejercicio !!! ¡ Agenda tus horas ya !
Colegios profesionales
  • Expresión Wellness,
Certificaciones
  • Instructora pilates, Hiit , natación, psicomotricidad , 2020
Educación
  • UMCE o universidad pedagógica de chile , 2013

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