Entrenador personal

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Mayra Castro

Las sesiones se pagan por paquetes. Pueden ser 6 sesiones o 12 sesiones al mes. La duración de la sesión consta de 60 minutos y el pago se cancela en la primera sesión o paquete por adelantado. Cualquiera de los 2 paquetes es en efectivo o transferencia bancaria.

Los procesos para trabajar con mis alumnos son básicamente una evaluación física, prescripción de programa de entrenamiento, sesiones de entrenamiento supervisados y se realiza cada mes la evaluación de avance físico.

Soy técnica en preparación física y me encuentro convalidando cursos para terminar la carrera como profesora en Educación física a la vez trabajo en un proyecto de innovación en deporte y sustentabilidad.

Este trabajo me encontró a mí cuando tenía 20 años. Siempre fui deportista y no veo otro mejor trabajo que mejorar la vida de los demás. Llevo mas de 9 años como personal trainer y cada alumno para mi es un proyecto que para él involucra tiempo, dinero, sacrificios pero sobre todo voluntad, para lograr los objetivos propuestos y un nuevo estilo de vida.

He trabajado con todos los tipos de clientes, desde niños hasta adultos mayores.

Sabemos que en esta área hay muchos mitos e información suelta sin fundamentos o experimentos publicados de organizaciones desconocidas que abundan en las redes sociales, etc. El cliente que contrata a un entrenador personal debe confiar en el trabajo del entrenador y consultar todas sus dudas para descartar algún mal concepto divulgado en el medio.

El cliente debería de tener claro que un entrenador personal es un profesional que lo ayudará a alcanzar la aptitud física, con metodologías, planificación y motivación, optimizando el tiempo y los resultados en base a objetivos.