Entrenador personal

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Gen Entrenador

Entrenamiento personalizado full *information hidden*,*information hidden*sesiónes. De lunes a viernes Entrenamiento semi-personalizado *information hidden*full time *information hidden*sesiónes *information hidden*sesiónes Promoción por parejas *information hidden* 2 personas 8 sesiónes *information hidden*personas 12 sesiónes *information hidden*personas lunes a viernes FULL *information hidden*pesos si deseas evaluación nutricional.

-Anamnesis (de su vida cotidiana, lesiones, enfermedades. -Evaluacion según su objetivo, evaluación física (cómo realiza los ejercicios) -Planificacion entrenamiento mejorar movimiento corporal. -evaluacion nutricional ( si lo necesitas)

-Preparacion Física. -Entrenador Personal -Calidad de movimiento -movilidad, liberación miofasial.

Con programa de evaluación de movimiento FMS el cual permite desarrollar una sesión segun movimiento corporal aveces limitado por poco o nulo ejercicio, después para crear una base o desarrollo muscular sea para un mayor energía se para disminuir porsentaje grasa, bajar de peso, verse mejor aumentar el autoestima.

Grupo hetario (adulto mayor), adolescentes, adultos,

Actualmente estoy en ese proceso de cambiar la cara al ejercicio en esta ciudad donde poco le importa a los profesionales la calidad de movimiento de si no la cantidad de ejercicio mejorando en mis clientes inculcando de así llegar mejor forma a sus objetivos a largo plazo siendo eso duradero entrega do un servicio donde cada se sienta mejor sin molestias a nivel muscular ocurra una mejor recuperacion planificando la cantidad de series/repeticiones semanales.

Primero que se sersiore y estudio realcionado con el ejercicio físico, te realize una anamnesis (de haces tú enfermedades,lesiones tu tiempo disponible)te evalúe tus falencias en los movimientos corporales (ejercicio)sepa tus debilidades para enfocarse en ello,que el servicio sea actualizado que no sea ejercicio por hacer se nota en su vocabulario la explicación de qué susede en los métodos a utilizar y por se va utilizar, y por se realiza de esta forma, que corrija los ejercicios y no cuente repeticiones etc...

1-Que tipo de servicio se le va ofrecer. 2-Cual es la duración la sesión. 3-Si tiene experiencia en entrenar personas del formato personalizado.